Bäckenbotten & intim funktion

Bäckenbotten förknippas ofta med urinblåsan och förmågan att hålla tätt. Men musklerna har fler funktioner än så och är även en del av kroppens stöd, känsel och sexuella funktion.

Bäckenbotten är en del av den intima funktionen

En välfungerande bäckenbotten behöver kunna aktiveras, hålla en kontraktion – och slappna av igen.

Försvagad bäckenbottenmuskulatur kan förekomma efter exempelvis graviditet och förlossning och i samband med förändringar senare i livet. För vissa kan förändrad bäckenbottenfunktion också sammanfalla med besvär som påverkar den intima hälsan.

Vad säger forskningen?

I en randomiserad studie deltog 50 postmenopausala kvinnor mellan 45 och 60 år med försvagad bäckenbotten och sexuell dysfunktion.

Deltagarna delades in i två grupper:

Bäckenbottenträning jämfördes med Bäckenbottenträning + högintensiv fokuserad elektromagnetisk muskelstimulering.

Båda grupperna förbättrades, men gruppen som även fick elektromagnetisk muskelstimulering uppvisade större förbättring av bäckenbottenstyrka, uthållighet och sexuell funktion.

Sexuell funktion utvärderades med det validerade frågeformuläret FSFI (Female Sexual Function Index), som bland annat omfattar:

Lust · Upphetsning · Lubrikation · Orgasm · Tillfredsställelse · Smärta

En viktig skillnad

En bäckenbotten behöver inte alltid bli starkare. Den behöver fungera rätt.

Besvär med intim funktion kan ha många olika orsaker, och hos vissa personer kan bäckenbotten i stället vara överspänd. Elektromagnetisk muskelstimulering är därför inte en generell behandling för sexuell dysfunktion.

På Ciora börjar vi med att förstå dina besvär och förutsättningar för att bedöma om bäckenbottenträning och Pelviora är ett lämpligt alternativ.

Funktion · Styrka · Självförtroende